经常听说深海鱼油好，鱼肝油好多吃对人体具有非常多的好处。那么究竟深海鱼油好在哪？鱼肝油好在哪？你知道吗？你了解深海鱼油与鱼肝油的区别吗？不了解也没关系，接下来就一起来详细了解一下吧。

深海鱼油与鱼肝油的区别

关于深海鱼油与鱼肝油的区别这个问题，答案主要如下：一是鱼肝油则是从一些鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油；而深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分包括EPA和DHA。二是深海鱼油比较适合老年人使用，因为深海鱼油中的EPA成分有组织血管末梢发生阻塞以及动脉硬化的功效和作用；而鱼肝油则对儿童非常有好处，因为其富含维生素A和维生素D对孩子的生长发育有非常多的好处。三是适用人群不同，深海鱼油更加合适中老年人吃，而不太适合儿童，因为儿童不需要不饱和脂肪酸；而鱼肝油则更加适合孩子吃。

以上就是深海鱼油与鱼肝油的区别这个问题的相关内容了，相信看到这，大家对于深海鱼油与鱼肝油的区别这个问题就都基本能做到心中有数了。总的来说，深海鱼油和鱼肝油适合的群人不一样。