很多家长都会为了给孩子买营养品而发愁，尤其担心因为不合适而起打错了反效果。宝宝吃鳕鱼肝油好吗？今天就让我们来深入了解一下这种保健品。

宝宝吃鳕鱼肝油好吗

常见的鱼肝油其实就是用鳕鱼为原料加工成的，在鱼类的肝脏当中含有比较多的油脂成分，其中又有比较丰富的dha和epa。但是出于成本的考虑，一般都会选择大型鱼类，而鳕鱼就是非常合适的原料。通过服用鳕鱼肝油，能够给孩子补充充足的dha，这对于孩子的大脑发育以及智力发展都有非常大的好处。另外在这种鱼肝油当中还含有比较多的维生素d3，它能够充分促进钙质的吸收，也能提高补钙的效果，让孩子不会因为缺钙而影响到正常长高。另外医学上的分析也证明，鳕鱼肝油当中的维生素a对宝宝的视力发育有很大帮助。

宝宝吃鳕鱼肝油好吗？从成分以及功能上来说，它确实是一种有益的保健品，而且由于使用的时间比较长，所以安全性方面也是有保证的。当然还有一点需要注意，并不是所有的孩子都需要额外补充营养品，只有当出现缺乏症状的时候才需要通过保健品的形式来补充，家长也应该避免滥补的情况。