红曲是曲霉科的一种真菌，是一种紫色的红曲霉，也叫红曲霉，是红曲霉菌在大米中培养发酵成的，用红曲米染色成的就是红曲水，通常是把红曲米做成红曲水来进行使用，很多朋友担心红曲粉对人体有害处，红曲粉有害吗？

红曲粉有害吗

红曲粉对人体是没有危害的，红曲粉是天然红色素，是红曲菌发酵繁殖成的，发酵后成暗红色的糯米，然后通过粉碎成红曲粉状。红曲粉看起来比较自然，可以起到抗氧化的好处，在餐饮方面比较常用红曲粉。红曲粉可以降低胆固醇以及甘油三酯，红曲粉可以降血压以及降血糖，红曲中含有的成分可以抑制碳水化合物吸收，对降血糖效果比较好，红曲可以对胆固醇的合成有抑制的作用，对人体对胆固醇的吸收有减少的作用，从而可以起到降血脂的效果，对动脉粥样硬化等有一定预防的作用。

以上就是红曲粉有害吗的介绍。红曲粉的使用是有一些禁忌的。红曲降脂适合胆固醇高的情况，比较适合不想服处方药的人使用。红曲米中含有天然的史塔丁类药物成分，因此，服用要严格按说明书上来服用。