生活中很多人经常出现拉肚子或者便秘，其中大部分都是由于肠道不健康所引起的，而肠道不健康的原因包括肠道内的有益菌含量太少。于是，人们就会给肠道补充有益菌和益生菌来改善经常出现的各种肠道问题。而市场上既有益生菌粉，也有益生菌。那益生菌粉和益生菌的区别是什么呢？

益生菌粉和益生菌的区别

益生菌确实能够改善肠道益生菌太少而引起的各种问题。但我们在市场上能够购买到的大部分是属于益生菌粉，或者是益生菌颗粒。益生菌粉和益生菌的区别其实并不是非常的明显。益生菌是一个比较大的范畴，它既包括益生菌粉，也包括益生菌颗粒，还包括益生菌片等各种产品。而益生菌粉只是益生菌的种类之一。益生菌粉只是将益生菌这种物质制作成粉末状，更有利于人们服用和应用。益生菌粉是属于粉末状和颗粒状的，而益生菌它指的是一种菌群。我们人体无法直接吸收益生菌，只有将益生菌制作成粉末，才能够服用。

以上所提供的就是益生菌粉和益生菌的区别。由此可见，它们属于同一种物质，只不过制作形态不相同而已。益生菌粉属于益生菌的加工品。我们通过服用益生菌粉就能够吸收益生菌带给肠道的好处。