在我们的生活中，我们都会吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养物质，还可以帮助我们抵御一些疾病的发生，对于爱美的女性来说，可以起到延缓衰老的作用，那么现在我们来了解一下安琪纽特牌酵母硒胶囊有副作用吗？

安琪纽特牌酵母硒胶囊有副作用吗

长期过量的服用这类保健品会出现腹泻，呕吐的情况发生，所以我们建议大家在服用的时候适量的服用一段时间，就能够补充身体中所需要的维生素和硒元素。另外，在服用过程中一定要严格按照说明书进行服用，不可以过量的服用，以免对身体造成一些伤害。在生活中，我们在服用一些保健品的时候，不要过度依赖保健品，最好可以通过健康的饮食习惯和良好的作息时间来改善身体出现的一些疾病。对于中老年人来说，也要多锻炼身体，多参加一些户外活动，能够有效增强身体的免疫能力。

这就是关于安琪纽特牌酵母硒胶囊有副作用吗？所以在我们的生活中，我们建议大家在服用一些保健品的时候，可以先去医院咨询医生之后再进行服用，这样对我们的身体能够起到非常好的保护作用。