对于还在发育期的青少年来讲，钙元素是一定不能缺的。因为这种元素不仅能够促进我们的骨骼发育，而且还可以帮助我们的身体去加快吸收其他元素的速率。一旦缺失太多的话，不仅会引发多种疾病，而且还会出现营养不良的情况。那么补钙胶囊有什么副作用呢？

补钙胶囊有什么副作用

首先我们要明白一点，虽然补钙胶囊可以在短期内为我们的身体补充大量的钙元素，能够帮助我们的身体，维持内部的营养平衡，而且还可以增强我们的体质，防止钙的流失。但是这种胶囊我们是千万不能多吃的，吃太多的话反而会让这些营养物质在我们的身体内部出现堆积的现象，这样会为我们的身体增加，很大的负担。长时间下去的话，会影响到我们的某种器官功能，而且对我们的肠胃也不好，不利于我们去消化，容易出现便秘，消化不良等一些症状，影响到我们的生活。

关于补钙胶囊有什么副作用这种问题很多家长都应该去了解一下，这样在为孩子补充营养的同时，自己也可以及时的去控制量的问题，不会危害到孩子的健康，同时还能更好地去促进孩子的发育。