吃鱼的时候一般人都不会拒绝鱼籽，不过在民间却流传着小孩吃鱼籽容易变笨的说法。小孩能吃鱼籽吗？还是来看一下科学上的解释吧。

小孩能吃鱼籽吗

鱼籽也就是鱼类的卵，它的作用当然是给鱼类繁殖后代，因此其中含有非常丰富的营养成分，特别是蛋白质成分的含量很高，同时又有很不错的口感，所以它是一种值得推荐的营养食品。至于小孩吃鱼籽会变笨，完全没有任何科学依据，事实上也没有什么常见的食品会给人的大脑带来负作用，除非是含有有毒成分的食品。通过吃鱼籽给身体补充更丰富的蛋白质，再加上其中所含的各种脂溶性维生素，对于孩子的神经系统以及视觉系统都有好处，所以小孩也完全可以吃。当然，因为它不像一般的蔬菜或者主食那样容易消化，所以小孩只要注意一次不要吃得太多就可以了。

小孩能吃鱼籽吗？看了上面的介绍相信各位家长也就可以放心的给小孩子吃鱼籽了。其实对于儿童来说，只要保证多样化的饮食，均衡的搭配各种蔬菜水果以及肉蛋奶，就能保证全面的营养，也无需额外服用其他的营养补充剂。