这几年复合胶原蛋白肽粉火了，作为最很受欢迎的美容产品，在女性群体中有着很高的知名度。而且国内的品牌也开始丰富了起来，和进口品牌开始争抢市场了，大家在选择的时候也有了更多的余地了。只要品质有保障，其实进口的和国产的都一样。那么这种复合胶原蛋白肽粉怎么吃最好呢？

复合胶原蛋白肽粉怎么吃

其实这个复合胶原蛋白肽粉的吃法有非常多的方式，常用的就是直接吃。使用一个普通的玻璃杯和勺子，在里面装入一定量的温水，不要太多，大概100毫升就可以了，然后在杯子里倒入少量的蛋白粉，一边倒的时候，还要一边的使用勺子来搅拌，这样一来就可以帮助溶解了，避免发生结块。使用的时候要注意定时定量，坚持下去就是成功。

复合胶原蛋白肽粉怎么吃呢，有一些女生可能难以坚持，就可以尝试和果汁一起混合来吃，使用的时候，先把果汁放入到杯子里去，最好是加热过的，温度在50度左右，然后把复合胶原蛋白肽粉倒入进去，一边倒的时候要一边搅拌，避免发生结块。这样吃的话，就可以让补充的养分更加的充分了，还能达到美白的作用呢。