关注养生保健的人群对于深海鱼油应该都不陌生，我们要清楚的一点就是，深海鱼油的品质才是重点，深海鱼油的品牌有很多，不同品牌的原材料也是不一样的，淡水鱼和深水一本身含有的DHA和eha的含量就会有明显的差别，所以我们在选择深海鱼油的时候，一定要从深海鱼油原材料入手，选择最好的品牌，具体的深海鱼油有什么牌子好，怎么选择，我们一起了解一下。

深海鱼油作用

市面上的深海鱼油品牌有很多，无论是国内的还是国外的品牌都非常的多，人体在健康的状态下需要不饱和脂肪酸来维持，上游的主要成分就是从深海鱼体内提取不饱和脂肪酸。主要的成分就是EPA和DHA，这两种物质对身体健康都有非常重要的作用。对于未成年人来说，或者正处于发育期的青少年以及孩子来说，及时的补充DHA对大脑的发育有着非常重要的作用，对于中老年人群，及时的去补充DHA，可有效的预防老年痴呆。

深海鱼油有什么牌子好

深海鱼油的品牌市面上比较常见的国内的品牌就是汤臣，倍健，汤臣，倍健所有的大型企业家有非常多的保健食品，是我们可以放心选择的品牌，而且汤臣倍健的深海鱼油软胶囊主要采用的是挪威的深海鲑鱼油，有效成分含量也比较高，另外，进口的深海鱼油就是美国的gnc深海鱼油。健安喜深海鱼油主要是深海鱼作为研材料，美丽胶囊当中还有1000毫克的鱼油，浓度非常的高。