很多人在吃橘子的时候会直接将橘子皮扔掉，没有保留下来，这样的做法大错特错，因为桔子皮的功效挺多的，如果能将它保留下来，并且在后期煎水服用的话，能看到很好的养生效果。

桔子皮的功效

第一，可以缓解人的晕车情况，想要达到这样的效果，必须要选择新鲜的橘子皮才可以，反复的揉搓橘子皮会有汁液渗透出来，将它滴在人中位置，这样会让你更快适应车内的环境，避免晕车。第二，它能有效对抗咳嗽，将晒干的橘子皮加入一点姜末、红糖，之后放入水中去熬煮，能很好化痰止咳。第三，如果在熬粥的时候加入一点干的橘子皮，能大大促进肠胃对食物的吸收，达到很好化解胀气、开胃的效果，第四，桔子皮本身含有着比较丰富的维生素c，如果多用桔子皮泡茶来喝的话，能让人体所需的维生素c量得到快速补充。

通过上面这部分内容的分析大家也都明白了，桔子皮的功效主要体现在哪一些具体的方面。就是因为它功效挺多，所以才推荐大家在吃完橘子之后，不要将橘子皮扔掉，将它晒干保存下来以备不时之需，其实很好。