随着年龄的增长，很多中老年人都会出现骨质疏松的情况，这是为什么呢？这是因为年龄大了之后，人体体内的钙元素会逐渐的流失，因此我们的骨骼会变得更加的脆弱。所有这也是为什么中老年人也会骨折，然后难以恢复的情况的。现在市面上关于补钙的产品非常的多，倍爱牌就是其中的一种补钙，口碑一直都非常不错。那么Vd钙软胶囊什么时间吃最好呢？下面跟着小编一起来详细的了解吧。

Vd钙软胶囊什么时间吃最好

Vd钙软胶囊之中含有丰富的维生素D、大豆油等，因此Vd钙软胶囊是可以满足身体对钙质的吸收，从而改善身体出现的腿抽筋和腰酸背痛等情况。当然Vd钙软胶囊不仅适合给中老年人服用，对缺钙的儿童来说能够达到补充钙质的作用。不仅中老年人和儿童是需要补充钙质，像孕妇等特殊群体也是需要补钙的。

那么Vd钙软胶囊什么时间吃最好呢？Vd钙软胶囊最好的补钙时间最好是在晚饭之后服用效果是最好的。这样做的好处是可以减少晚上出现缺乏的钙质的现象。如果想要补钙效果好，可以多吃一点骨头汤或者牛奶。