很多人如果去到海拔比较高的地方都会产生高原反应，而产生高原反应如果没有得到及时的救治，很容易会有生命危险。西藏，是一个神秘的地方，吸引着很多人的向往。但是海拔高的地方空气稀薄，易发生高原反应怎么办？俗话说的好，在毒蛇活动的区域都会有解蛇毒的解药，而在西藏，有这么一种药材，它很适应西藏的环境，可以有助于我们减弱高原反应，而人们把它制成了胶囊，这款药材就是红景天。那么红景天胶囊怎么吃才有最好的效果呢？

红景天胶囊的功效和作用

益气活血：红景天有益气活血的作用，所以经常和黄芪、三七搭配，可以有效改善胸闷心痛、心悸气短等症状，但是孕妇和儿童要慎用，如果要服用的话一定要咨询医生。

舒缓情绪、提高记忆力：红景天可以有效调节人的神经中枢，帮助人放松紧张的情绪，使睡眠得到改善，从而增强我们的记忆力。

抗衰老：红景天有提高体内SOD活性的功效，可以提高我们体内细胞的新陈代谢速度，缓解我们体内的细胞衰老的速度，所以，红景天有抗衰老、美容养颜的功效。

辅助哮喘治疗：经过临床研究表明：红景天对于治疗过敏性哮喘是非常有效的，它可以辅助其他药物对哮喘进行治疗。

红景天胶囊怎么吃

红景天胶囊一般是被用于高原反应上，如果是用于高原反应，最好是能够在进入西藏的前7—10天服用，但是使用红景天胶囊并不代表着可以完全消除高原反应了，市面上目前也没有这种药的出现。所以在去海拔高的地方时，一定要做好其他措施，不仅要提前服用红景天，还要准备好氧气、葡萄糖、感冒药等必需品。