爱美之心人皆有之，特别是女孩子，对于皮肤的保养是特别看重的，经常会有人通过吃保健品等方法来保养皮肤，但是女孩子每个月都要经历一个月经期，在这个期间的禁忌是很多的，一不小心吃错东西或者做错什么对一生的影响都特别大。而葡萄籽胶囊是许多人选择的一种护肤保健品，它的功能很多，但是葡萄籽胶囊经期可以吃吗？我们今天就来了解一下。

葡萄籽胶囊经期可以吃吗

因为月经期间避免服用活血化瘀的食物，葡萄籽胶囊众所周知是有抗氧化的功效，所以在月经期间是可以服用的。但是因为月经期间是一个排毒的过程，无论吃多少补品，在这期间都会通过月经排解出去，所以其实是没有必要的，所以一般医生都不建议在经期吃大补的食物。所以其实经期葡萄籽胶囊可以吃，但是可能起不到什么很好的效果，最好是留到经期后服用。

葡萄籽胶囊的功效和作用

清除自由基、增强身体免疫力：葡萄籽胶囊中含有丰富的原花青素成分，这种成分可以有效帮助人体清除自由基，同时提高人体的免疫力和抵抗力。

保持光滑的肌肤、美容养颜：葡萄籽胶囊中含有可以美白肌肤，促进胶原蛋白生成的成分，所以葡萄籽胶囊有利于改善我们的肌肤状态，保持弹性肌肤，还能美白养颜抗衰老。

抵御辐射伤害：葡萄籽胶囊里含有天然的葡萄籽提取物，这种物质可以有效帮助皮肤抵御紫外线的伤害，还能修复损伤的胶原蛋白，使肌肤重新焕发水嫩白皙的光彩。

降血脂：葡萄籽胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸，它有利于人体内胆固醇和血脂的降低，所以多吃葡萄籽胶囊不仅可以美白养颜还能有降血脂的功效。