说到红景天相信大家都会联想到抗高原反应，红景天生长的环境是高寒无污染的，所以具备了很多植物不具有的功能，就是帮助人们提高耐缺氧的能力。而现在越来越多的人喜欢去西藏旅游，去之前那就需要备一个红景天胶囊了，而且红景天胶囊是需要提前几天吃的，那么红景天胶囊提前几天吃呢？我们一起来看看吧。

红景天胶囊提前几天吃

红景天胶囊对于肌体内的环境有很好的平衡和调节作用，能够使体内的血红蛋白、血压等恢复到一个正常的水平，如果是去西藏这种气压和氧气都很稀薄的地方人体是会出现高原反应的，也就是缺氧的现象，而服用红景天胶囊能够帮助缓解高原缺氧引起的一些不适症状，服用红景天胶囊能够加强肌体的适应能力，同时也有助提高身体对缺氧的适应力。但是红景天胶囊并不是一吃就马上有效果，在需要去高原地方的人是需要提前服用红景天胶囊的，一般情况下对于普通的红景天胶囊是提前10-15天，当然还有一种红景天胶囊是军区特供的比市面上一般的产品效果要好一些，这种红景天胶囊只需要提前1-2天服用。

当然红景天胶囊并不是要去高原地区才服用的产品，平时服用也是有很好的保健效果的。红景天胶囊中的红景天成分有很好的益气活血作用，对于平时会出现心悸气短、神疲乏力的人来说是非常时候服用的，能够帮助肌体达到最佳状态，服用之后对于血红蛋白、血压、血糖、心脑血管功能等都有很好的改善作用，所以也非常时候中老年人服用。现在很多职业白领、备考学生的健康也是有很大的隐患的，长时间坐着再加上精神高度紧绷着身体是非常容易疲劳的，所以这些人常常会反映说有出现呼吸困难的现在，而适当地服用红景天胶囊能够有效地消除紧张情绪，再加上它的益气活血、抗缺氧的作用，对于职业白领和备考学生的工作效率和学习效率是有帮助的。

以上就是关于红景天胶囊提前几天吃的介绍，如果红景天胶囊平时作为保健作用是可以按照推荐剂量每天服用，而如果需要去高原地区针对提高自身的抗高原反应能力的话，则需要提前15天左右。