葡萄瘦身法

      材料：葡萄10-15颗、红茶茶包1包、蜜糖少许、果冻粉5克、水250毫升、朗姆酒少许。

做法：

      1、将葡萄皮剥去，并将籽挖去。把其中6颗留作装饰用，剩余的葡萄剥开取出葡萄籽，将果肉切成细状。

      2、用小奶锅将水烧开后，熄掉火源，将红茶茶包放入开水中浸泡，过了10分钟后拿出来。

      3、在红茶中加入已经切好了的葡萄肉，然后依据个人口味加入蜜糖和朗姆酒调味，接着用小火煮上5分钟后，再加入果冻粉充分搅匀让其溶解。

      4、将煮好了的葡萄果冻放入冰箱，把煮好的葡萄红茶果冻水倒入马克杯里，然后放进冰箱中冰冻。

      5、果冻凝固后取出等到果冻凝固后将其取出来，往面上放几颗漂亮的葡萄装饰一下就可以享用了哦。

 

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