1、阳白穴 〖取穴方法〗该穴位于前额部，当瞳孔直上，眉上１寸。〖主治疾病〗头痛，目眩，目痛，外眦疼痛，雀目。
2、丝竹空穴 〖取穴方法〗该穴位于人体的面部，当眉梢凹陷处。〖主治疾病〗头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。
3、瞳子s穴 〖取穴方法〗 取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于面部，眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。 〖主治疾病〗此穴的主治疾病为：指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角。
4、承泣穴 〖取穴方法〗 定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与眼眶边缘之间。 〖主治疾病〗承泣穴的主治疾病为：近视、夜盲、眼颤动、眼睛痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著的效果。此穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
5、四白穴 〖取穴方法〗四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 〖主治疾病〗 目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。
6、上关穴 〖取穴方法〗上关穴位于人体的耳前，下关直下，当颧的上缘凹陷处。 〖主治疾病〗头痛，耳鸣，耳聋，耳，口眼歪斜，面痛，齿痛，惊痫，瘛S。 7、攒竹穴 〖取穴方法〗 该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。 〖主治疾病〗头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑(目闰)动，眉棱骨痛，眼睑下垂。
IT一族眼部保健按摩穴位详细图解
第一个穴位：攒竹穴 定位：在面部，当眉头陷中,即眶上切迹处。操作方法:取仰靠坐或仰卧,在两内侧端,当目内眦直上处取穴。 主治：目视不明，目赤肿痛，眼睑p动，眼睑下垂，迎风流泪（俗称漏风眼），眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视。 攒竹穴按摩方法： 按摩方法：双手搓热，以双手食指轻轻按压于攒竹穴，稍稍用力，顺时针转揉10―20次，逆时针再转相同的次数。一天提倡按摩2-3个循环。
第二个穴位：承泣穴 定位：在面部，眼睛正视前方时，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 主治：急慢性结膜炎，近视，远视，散光，青光眼，色盲，夜盲症，睑缘炎，角膜炎，视神经炎，视神经萎缩，白内障，视网膜色素变性，眶下神经痛。 承泣穴按摩方法： 按摩方法：双手搓热，以双手食指轻轻按压于攒竹穴，稍稍用力，顺时针转揉10―20次，逆时针再转相同的次数。一天提倡按摩2-3个循环。
第三个穴位：风池穴 定位：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。（或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。） 主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、、宿醉。 按摩方法：以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，从上往下反复操作10～15次。 定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。
