不管是电视上还是现实生活中，明星展现给我们的永远是水润白嫩没有斑点的肌肤，无论是不老男神林志颖，还是冻龄女神赵雅芝，他们所呈现的精神状态和肌肤状态都时刻让人羡慕，其实他们的肌肤能够保持年轻的主要原因还是专业的护肤修复工作做得好。因此，我们应重视肌肤的护理，让肌肤充满“正能量”。
皮肤需要“正能量”，早上起床这样做，轻松祛斑拥有好肌肤
首先，肌肤的清洁工作要做好。
刷牙洗脸通常是我们早上起床后做的第一件事，不过这个洗脸也是很有讲究的。很多女性普遍有个认知，反正我就是睡一晚上觉，也没有出汗，脸根本就不脏啊，随便用清水冲两下不就可以了。其实这是个错误的想法，睡觉的时候人体会进行新陈代谢，同时脸上会分泌出很多油脂垃圾，如果不及�鼻謇淼幕埃谏亍⒂椭榷蓟岫鸦�脸上，容易堵塞毛孔，出现脸部系统循环不畅，色斑增多的现象，因此我们早起后应重视肌肤的清洁工作。祛斑的话，清洁后的护理工作要做好。
其次，补水保湿+祛黑色素。
我们的皮肤每天都会受到紫外线、空气中的化学物质以及电子辐射等外界因素的刺激，时间久了的话，肌肤就会处于“自我保护”的状态释放出黑色素，由于人体的角质蛋白无法自行分解黑色素，黑色素就会经过细胞代谢的层层移动堆积在肌肤表层，从而产生过量的厚度不均匀的色斑。不想长斑想祛斑的话，我们就应重视肌肤的补水保湿工作，祛除掉肌肤里的黑色素，进一步达到祛斑的效果。
1、补水。俗话说的好，女人是水做的，要想皮肤好，补水是护肤和预防长斑的重要前提。夏季天气热水分流失速度加快，每天早上洗脸后，女性还应使用一些补水型的护肤品，祛斑的话还需结合淡斑美白品使用。不管是什么肤质，都要深层给肌肤补水，不然肌肤容易出现代谢不畅黑色素增加的现象，斑就会越来越多。
2、早起一杯温开水。补水的话，早上喝温开水也是一种比较好的选择，白开水的摄入能够加强体内循环，促进排出身体代谢的垃圾，让我们的皮肤呈现更健康的状态。同时，身体补水也可以让肌肤看起来更饱满。
泛黄长斑的肌肤，往往让人敬而远之，而饱满白哲的肌肤，看起来则会让人的心情十分愉悦。因此，从现在开始行动起来，养成良好的护肤习惯，用对祛斑的方法，让自己轻松祛斑拥有好肌肤!
