现在生活习惯的改变，生活压力的增加，现代人吃快餐多了，体内积累的毒素也会增加。只有排除体内毒素，身体健康，皮肤状况才会变好。其实喝茶可以排毒。接下来我给大家介绍一些排毒茶。
1.百合花茶
百合茶的特点是维生素多，多种维生素齐全，还有一些矿物质。就中药而言，药性比较寒，有镇咳祛痰的作用，药性相对温和。因此，夏季饮用百合茶具有解暑润燥的功能作用。百合还能去火安神，清肺解毒，美容养颜。
2.艾蒿茶
浮肿，尤其是面部浮肿，会影响你的工作状态。水肿的治疗主要是消除体内多余的水分，达到消肿的效果。水肿的日子，坚持喝艾叶茶，有利尿排毒的功效，是消肿的总经理。长期减肥而没有明显减肥的人可以尝试喝。
3.玫瑰花茶
玫瑰含有大量维生素和单宁，有助于内分泌失调、消除疲劳和伤口愈合。此外，玫瑰花还能调理气血，促进血液循环，调节月经，利尿，松弛胃肠神经。此外，玫瑰还有助于祛斑和恢复皮肤活力，并能防止皱纹、冻伤和美容。
4.荷叶茶
荷花的花、叶、果，在中医典籍中有“减肥化油”的作用，既能清除体内油脂，又能改善面色。人喝了一段时间，自然会不喜欢油腻的食物，最适合油脂摄入过多的人。
5.山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的MM帮助很大。能清除体内堆积的油脂和废物，对减肥非常有效。具体饮用方法是取山楂10克，直接加水煎煮，加少量冰糖直接饮用。
6.菊花茶
菊花茶由白菊花和上等乌龙茶烘焙而成，是每天接触电子污染的上班族必备的茶。因为茶中的白菊花具有解毒的作用，所以具有低抗性，消除体内积累的有害化学或放射性物质的作用。
以上为排毒养颜茶。你可以在正常的工作生活中尽可能多的喝茶，有利于身体排毒，通过这些茶排出体内毒素，保证我们的健康。
西南交通大学
