教你如何挑选适合自己的减肥茶–婉儿减肥网_专业的减肥瘦身资讯网

　　瘦身茶品种齐全，但并非是全部的类型都适用你，的实际效果怎样，重要需看你挑选哪些的茶。

　　荼叶能够消除胃肠道里区的植物油脂，提高人体免疫能力

　　1.荷叶茶–喜欢油炸食物的胖娃

　　基本原理：莲花的花、叶、果子在中药材书经的记述上都有“益身、化油”的功效，不仅能除去身体植物油脂，还能改进脸色。食用一段时间后，会当然越来越不喜欢油腻感的食材，对摄入植物油脂成份太多的群体更为合适。

　　食用方法：最先务必是浓茶水;次之是一天数次，4-6次最好;第三最好在空肚时食用。

　　2.普洱熟茶–小腹赘肉较多的胖娃

　　基本原理：普洱熟茶是选用云南省尖叶种茶制做而成的，能合理地刺激性身体的基础代谢，加快脂肪燃烧。

　　食用方法：另外应维持一天喝1.5升，餐前一杯实际效果最好。

　　3.托尼奈玛茶–爱吃甜食的胖娃

　　原理：托尼奈玛茶是一种印尼荼叶，能十分合理的抑止糖份消化吸收，因此外号又叫“糖杀掉”。它能使食用者嘴中觉得不上清甜味，摄糖量当然大减，因此转换成人体脂肪量也就相对性降低。

　　食用方法：在摄入糖份前食用，或是立即咬合荼叶，实际效果更强。

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