公共卫生服务权威专家表明打高尔夫能够提高能量和平衡力、使大脑更机敏、减少患心脏疾病的风险性，还能延长寿命。
发布于2018年的《高尔夫运动与健康国际共识声明》强调，全世界约6000数万人每一年打2次高尔夫球，在其中以定居在欧州、北美地区和加拿大的富有的中老年人白种人男士为主导。
美国爱丁堡学校的麦金尼斯?默里博士研究生(Dr. Andrew Murray)说：“高尔夫球能够为各年龄层的人出示有氧运动减肥，有利于提升老人的能量和平衡力。有规律性的体育竞赛就是你能给自己身心健康做的不二之举，能够减少心脏疾病、脑中风、2型糖尿病及其痴呆症、抑郁症和焦虑情绪的风险性。高尔夫球并并不是唯一有这种益处的健身运动，一切锻炼身体都是有非常大的好处。除此之外，高尔夫球是翠绿色健身运动，给人?间释放压力，在一个老人一般比年青人更少健身运动的全球里，能够从三岁打进103岁，老少皆宜。”
权威专家们觉得，与别的健身运动对比，高尔夫运动中负伤风险性较低。但由于高尔夫是户外活动，因此高尔夫手比从业室内健身，或是不用过多?间在户外活动游戏的人患皮肤癌的风险性高些。权威专家表明，为使此项健身运动好处利润最大化，每星期应当最少打150分?球，而且防止乘座高尔夫球车。选手还应当做热身动作，以减少负伤风险性，另外应应用防晒乳和防晒隔离服饰，以减少患皮肤癌的风险性。
殊不知，针对老年人白种人男士而言，高尔夫球的成本费和入门难度系数很有可能会使一些人舍弃。此项健身运动也被觉得是无法学习培训的和不会受到别人种和女士热烈欢迎的。因而权威专家们提议，高尔夫球界的推动者们应当勤奋使此项健身运动更具有多元性，并热烈欢迎来源于各种各样领域和人种情况的人。
南荷兰专家教授约翰?克鲁斯特鲁普(Peter Krustrup)说：“高尔夫球有利于在全世界范畴营销推广普及化体育竞赛，并且此项健身运动在中老年中特别是在火爆，是能够终生参加的健身运动。可是，针对必须改进心血管健康的人而言，高尔夫很有可能必须别的健身运动来填补。高尔夫运动并不猛烈，高尔夫手打篮球时心跳始终不容易很高，因而高尔夫球并不是提升心肺机能和全身肌肉人体骨骼身心健康的最好健身运动。因而，该的共识申明表明，报名参加高尔夫球以外的户外活动会产生进一步的好处，它是很更有意义的。”
