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长期吃藕的益处（长时间吃藕有什么好处）
1、莲藕是一种常见的食物，由于味道可口加上烹饪方式多样，一直受到不少家庭的喜爱。莲藕是有着多种功效的养生食材，它糖量不算很高。 2、又含有较高的维生素C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益，对幼儿、老人和体虚人士而言。 3、莲藕更可以起到补养脾胃的功效。 ……
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慢跑对身体的益处，慢跑对身体到底有什么好处
1、增加肺活量，通过研究显示，如果可以坚持慢跑的话，对于增加肺活量有不错的效果。主要是因为在慢跑的过程中，可以给人体提供充足的氧气，跟正常坐着相比要高十倍左右，要是能够吸入更多的氧气，这样对心肺功能会有很多的好处。如果每天都能坚持半个小时左右慢跑，坚持一段时间之后就会发现肺活量变好，身体也越来越棒。 2、治疗糖尿病，因为人体在运动的时候，可以让脂肪燃烧……
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两腿之间(爱在两腿之间一进一出)
有一种腿精叫张子枫，两腿之间没有空隙。粉丝：这条腿可以投保。 有一种腿精叫张子枫，两腿之间没有空隙。粉丝：这条腿可以投保。 张子枫作为一个以童星身份出道的艺人，她一直拥有非常高的价值和良好的资源。现在她也出现在几部经典作品中，比如《唐山大地震》中的出色表现，或者《唐人街探案》中的恶灵。 此外，很多人认为张子枫很年轻，所以他的身材并不那么苗条，尤其是当他参加活……
09-16 立刻查看