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瘦身方法

鲜笋的做法(鲜雷笋的做法)

春笋的几种方法呈现给你。别忘了当季多吃点！ 春竹笋脆嫩可口，清香醇厚，具有化痰消食、滋阴命名的作用。春笋不时令，不妨最近多吃点。 春笋炒韭菜 春笋配春韭菜，味道真鲜。 1.韭菜择干净，洗净后沥水，切段，备用。 2.春笋去皮后切丝，在沸水中焯水，备用。 3.锅中热油，放入春笋煸炒。 4.春笋边微微发焦后，放入韭菜翻炒片刻。 5.淋一点生抽、适量盐调味就可以出锅……