标签：酸奶
塑身减肥网-减肥餐真的能减肥吗？这些减肥餐让你越吃越胖
减肥成为一种趋势，应运而生出现了很多减肥餐。而这些所谓的减肥餐食到底有没有减肥的效果呢？选择的时候又该注意些什么呢？ 1.蔬菜沙拉 蔬菜的卡路里低，饱腹感强，蔬菜色拉是有助于减肥的食品。 事实并非如此。蔬菜色拉里的蔬菜确实对减肥有帮助，但是其中的调味汁不一定有减肥的效果，也有吃多了就会变胖的可能性。很多蔬菜沙拉都是用高卡路里的调味汁做成的，调味汁的卡路里很高……
01-04 立刻查看
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减脂成为一种趋势，应运而生出现了很多减脂餐。而这些所谓的减脂餐食到底有没有减脂的效果呢？选择的时候又该注意些什么呢？ 1.蔬菜沙拉 蔬菜的卡路里低，饱腹感强，蔬菜色拉是有助于减脂的食品。 事实并非如此。蔬菜色拉里的蔬菜确实对减脂有帮助，但是其中的调味汁不一定有减脂的效果，也有吃多了就会变胖的可能性。很多蔬菜沙拉都是用高卡路里的调味汁做成的，调味汁的卡路里很高……
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