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怎么去火(怎么去火祛湿)

一直生气怎么办？放心吧！7.教你快速去火解毒！吃热食容易生气，喉咙痛，口臭，长痘这个时候怎么办呢? 多喝水很大一部分人因为天气干燥而生气。为身体补充水分尤为重要。多喝水，人每天的饮水量要保持在8杯水左右。除了定期喝水，人们还应该使用加湿器来增加环境的湿度，以保持皮肤湿润。少吃辛辣刺激的食物生气的朋友生活中应该少吃辛辣、油炸、油腻的食物，主要是……

09-16 立刻查看