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瘦身方法

小麦胚芽(正常的小麦胚芽味道)

富含保健精华的麦胚，不吃就是亏。 麦胚是小麦的营养精华，其营养价值远远超出人们的想象。 小麦胚芽富含维生素和矿物质。与同等数量的面粉相比，麦芽含有76%以上的烟酸、3倍以上的维生素B2、8倍以上的维生素B1、3倍以上的蛋白质、4倍以上的铁和8倍以上的钾。小麦胚芽中的蛋白质含量高达35%，是牛肉和瘦肉的两倍，是牛奶的10倍。它含有8种必需氨基酸，含量高于鸡蛋，……