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青少年怎样长高（如何在青少年时期长得更高）

青少年怎么长高(青春期怎么长高) 也许你觉得你的朋友突然长高了，但是你严重落后了。可能你家里其他人都高，你想知道你能不能做点什么赶上他们的身高。其实一个人的身高主要是由自己无法控制的东西决定的，比如基因。但是青春期影响身高的因素很多，是可以控制的，比如饮食和活动水平。也许你可以通过以下建议长高。 青春期怎么长高？ 一、均衡饮食 一个人胖的时候看起来要矮很多。……