标签：食堂
住校学生想减肥很困难？科学减肥的5个小妙招，很管用
学生党也是有减肥需求的，过于胖不仅会让人没有自信，影响社交，还会因为肥胖导致很多健康问题，影响学业和生活。相对于走读生，住校生不那么自由，减肥也经常没有章法。住校生究竟应该怎么减肥呢？接下来让我们一起来了解一下。 住校生应该怎么减肥呢？ 1、有意识的科学的控制饮食 不管怎么说，控制饮食都是减肥的首要任务。学生处在学习阶段，控制饮食不可过于严苛，不能阻碍……
年轻就是享瘦，学生党的瘦身诀窍
小编正在读研的朋友最近抱怨作业太多，每周都有两万字等着写，完全找不到时间锻炼，加上坐的时间太长，脂肪不知不觉就堆积在身上了。如何在繁忙的学业中挤出时间瘦身，是很多学生的疑问，今天我们就来聊聊学生们在平时生活中应该注意点什么才能顺利瘦身~ 三餐规律，定时定量 在学校上学有一个好处就是三餐规律，用餐时间一般都是固定的，而且食堂饭菜的质量也有保证，经济又实惠，……
年轻就是享瘦，学生党的减肥诀窍
小编正在读研的朋友最近抱怨作业太多，每周都有两万字等着写，完全找不到时间锻炼，加上坐的时间太长，脂肪不知不觉就堆积在身上了。如何在繁忙的学业中挤出时间减肥，是很多学生的疑问，今天我们就来聊聊学生们在平时生活中应该注意点什么才能顺利减肥~ 三餐规律，定时定量 在学校上学有一个好处就是三餐规律，用餐时间一般都是固定的，而且食堂饭菜的质量也有保证，经济又实惠，……
减脂的学生党在食堂怎么吃？参考这些燃脂食谱！
【减肥经验分享】 “太不可思议了，我没有节食，没有运动，就轻轻松松的瘦下来！”当时，王丽还有点不太相信142斤的自己，只用了30天就彻底瘦下来的事实。 减肥前 王丽今年32岁，自从结了婚，生了孩子，她的体重就已经达到了142斤。慢慢之前的衣服开始一件都穿不上，脖子越来越短，开始穿宽大的衣服，想系鞋带弯不下腰。他老公更是喊她做大妈那一刻起，她深深……
操性最强的学生党减肥攻略：她这样瘦了50斤
公司/学校的食堂总是让人又爱又恨，爱在方便快速，不用费心纠结，恨在高油高盐，减脂党太难控制热量摄入——多少个决心要瘦的灵魂，都在食堂菜上前赴后继地扑了街。 今天分享的达人故事来自 Keeper：@甜月饼，目前还是一位学生党。她的厉害之处在于，能够在吃食堂的情况下依然怒甩 50 斤体重，且方式简单实操性强，人人都可借鉴。 看完此篇，希望你能离马甲线又近一点……