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绝食减肥“伤身”!这些减肥方法,才是很多人瘦下来的秘诀

无论什么时候,减肥始终是个热点话题。特别是在女性朋友中,减肥似乎每时每刻都会被提及。女人天生爱美,对自己的身材自然很是在意。女生怕胖,可人都怕累,不想运动,因而很多人会通过饿肚子来达到减肥目的。对于绝食减肥这种方法,褒贬不一,虽然常说绝食减肥伤害身体,但还是不少人用这种方法来减肥。 究竟绝食减肥有用吗? 在现实生活中,很多人总会以体重减轻来作为减肥是……

绝食减脂“伤身”!这些减脂方法,才是很多人瘦下来的秘诀

无论什么时候,减脂始终是个热点话题。特别是在女性朋友中,减脂似乎每时每刻都会被提及。女人天生爱美,对自己的身材自然很是在意。女生怕胖,可人都怕累,不想运动,因而很多人会通过饿肚子来达到减脂目的。对于绝食减脂这种方法,褒贬不一,虽然常说绝食减脂伤害身体,但还是不少人用这种方法来减脂。 究竟绝食减脂有用吗? 在现实生活中,很多人总会以体重减轻来作为减脂是……