标签：素菜
简单易学的饮食减肥法速成手册
我们的研发中心汇聚了很多行之有效的减肥方法，以饮食为主，很多是一些民间的减脂达人提供的，见效很快，可以实现速瘦、保健的目标。因此大家可以选取适合自己的，尝试一下，看看效果如何。 ① 减肥套餐一：鸡蛋牛奶+水果素食减肥法 适合人群：体质相对较弱的小伙伴 早餐：一颗水煮蛋+一杯牛奶+半个苹果／一小颗土豆+火腿 午餐：一小碗白饭+一份素菜（凉拌水煮清炒都可以，一……
04-07 立刻查看
简单易学的饮食减脂法速成手册
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