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越减肥越想吃东西？减肥期间克制食欲的4个好方法，快学起来

减肥是一件相当辛苦的事，是和人欲望相斗争的过程，有些人意志力比较强，能够坚持下来，有些人意志力比较弱，常常被食欲打败，经常半途而废。减肥期间食欲旺盛是正常的，如何对待和处理这件事是减肥能否成功的关键。接下来就让我们一起来了解一下，减肥期间如何克制食欲。 减肥过程中应该如何控制自己旺盛的食欲呢？ 1、饮食方面不要太过于苛刻 之所以总是感觉想吃东西和正餐吃……