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学生减肥方法小妙招有哪些？

学生减肥方法小妙招有哪些?学生正处于长身体的阶段，营养不可或缺，但是由于盲目的过多摄取，肥胖者越来越多。肥胖会对身体健康产生一定的影响，那么学生群体该如何减肥呢?今天小编就为你简单的介绍几个减肥小妙招。 1、放慢吃东西的速度 平常学生们在饭堂吃饭的时候，都十分匆忙，有时候根本没有可以，去控制自己的摄食量，只求速度快。如果经常摄食过量，很容易造成肥胖。学生……