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「微知识」学会这些，减肥不用饿肚子！不用走弯路

食物并非洪水猛兽 减肥也能吃得好 2020-5-11老人报2版 指导专家：广州中医药大学第一附属医院营养科主治营养师 尤华智 记者：陈晓琨 通讯员：锁卓琪 随着全球肥胖问题越来越严重，世界卫生组织将肥胖确定为十大慢性疾病之一，防止肥胖成为国际性的重大事件。然而，造成肥胖的原因每个人都各不相同，我们该如何区分肥胖的类型？在减肥期间，怎样才能吃得健康呢？下面，……