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瘦身方法

来月经可以吃巧克力吗(痛经快速止痛的小妙招)

女人来例假的时候，不要吃这8种食物，会引起更多的不适。后悔也没用 女人每个月总有那么特别的日子，我们要重视。也许你不关心好，你会生病。但是有些女性在经期没有生活或者饮食上的禁忌，很容易造成一些问题。因此，为了自己的健康，女性在月经期间不应该吃这类食物。 1.茶 女性月经后缺铁很多，要多吃铁。茶叶中含有30%以上的鞣酸，容易与肠内的铁离子结合产生沉淀，阻碍肠粘……