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菊花枕（菊花枕头不适合哪些人）
菊花枕(菊花枕不适合谁) 顾维钧活到98岁，他的妻子活到112岁。长寿秘诀:散步，少吃零食，照顾老婆。 原创2021-07-15 12: 02山峰阅读历史说到“长寿”，大家都会谈谈自己的看法，多吃蔬菜水果，少喝酒，少吃肉，适当戒烟上色，适量运动，这样才能长寿。 这是从微观的角度。从宏观来看，我认为需要具备几个条件，一是良好的经济基础，二是舒适的生态环境，三是……
02-16 立刻查看
黑豆真的是保肝补肾的佳品吗？怎么吃功效最大？什么人群不适合吃？
黑豆是一种不错的食物，如果能坚持吃一段时间对身体是有益的！可以教大家一个方法:以黑豆为主，再搭配如米类、红枣和其它杂粮少许，熬粥；这样吃的话是吸收效果不错的方法！但最好在立秋以后或在冬季吃，补养效果最好。如果有肠胃胀气的话就不适于吃这些豆类食物！ 保肝补肾应该是中医的说法，从营养学的角度来讲，每一种食物都有自己的营养价值，可以给身体提供所需要的能量、微量元……
01-26 立刻查看
陈皮泡水的好处(陈皮不适合哪些人群)
喝“浸过水的橘子”，或许身体会悄悄“收获”四大好处，不要错过 酸甜橘子深受很多人喜爱，富含维生素，经常食用可以补充人体所需的维生素。橘子里满是宝藏。陈皮是一种常见的保健药物，很多喜欢保健的人喜欢泡在水里。至于陈皮，人们也有“一两皮一两金”的好名声，可见它有很好的养生效果。经常喝“陈皮泡水”可能会悄悄带来四个好处，千万不要错过。 喝“浸过水的陈皮”，也许身体会……
09-16 立刻查看