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6个懒人减肥法，让身体持续燃脂一整天，身材慢慢瘦下来
该文为原创作品，抄袭视侵权举报 很多人都有肥胖的烦恼，当你的体脂率超过24%，就属于肥胖行列，当你的体脂率大于30%，就属于过度肥胖患者。 很多人嘴里喊着要减肥，但是行动上却无法付诸行动，在享受美食的时候，总是安慰自己：吃饱了才有动力减肥，而这样的行为只会让自己越来越胖。 美食可以帮你降低生活的压力，也就是抑制皮质醇的分泌，促进大脑分泌多巴胺，让你……
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该文为原创作品，抄袭视侵权举报 很多人都有肥胖的烦恼，当你的体脂率超过24%，就属于肥胖行列，当你的体脂率大于30%，就属于过度肥胖患者。 很多人嘴里喊着要减肥，但是行动上却无法付诸行动，在享受美食的时候，总是安慰自己：吃饱了才有动力减肥，而这样的行为只会让自己越来越胖。 美食可以帮你降低生活的压力，也就是抑制皮质醇的分泌，促进大脑分泌多巴胺，让你……