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减肥不一定要断食！医生提醒：这样科学减肥，见效快不伤身
在生活中如果听见有人说要断食40天，那么大家肯定都觉得是匪夷所思，因为要断食40天肯定连命都没有了，更别提减肥了。所以断食40天是完全不可能的，要想减肥不能通过断食这个方式来解决，而是应该要在别的行为方式上寻找方法。 减肥不一定是需要断食，人们只是少吃但并不是不吃，只要合理的将饮食控制好，并且做运动，那么减肥也算是比较容易的。现在有很多年轻人想要减肥……
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减脂不一定要断食！医生提醒：这样科学减脂，见效快不伤身
在生活中如果听见有人说要断食40天，那么大家肯定都觉得是匪夷所思，因为要断食40天肯定连命都没有了，更别提减脂了。所以断食40天是完全不可能的，要想减脂不能通过断食这个方式来解决，而是应该要在别的行为方式上寻找方法。 减脂不一定是需要断食，人们只是少吃但并不是不吃，只要合理的将饮食控制好，并且做运动，那么减脂也算是比较容易的。现在有很多年轻人想要减脂……
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