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腹部减肥最快最有效的方法，每天五分钟轻松甩掉小肚腩

减肥也许很多爱美女士都在进行，因为毕竟苗条的身材，更加让人看起来美丽一些，尤其是腹部，如果出现很多的赘肉的话，让你看起来更加苍老身材也不会迷人，那么腹部在减肥的时候有哪些有效的方法呢？在下面文章中介绍了几种方法，每天可以拿出五分钟来，我们就可以轻松减掉你的小肚腩。 少吃肥肉 如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选……