标签：挨饿
怎么才能快速瘦身不挨饿、不反弹？这份免费瘦身食谱请收下
节食算是各类减肥方法中最简单、门槛最低的了。但有小伙伴会问，我都节食了好多天了，为什么体重一点没减？ 真相是：控制热量不等于节食挨饿！ 节食挨饿只能让你瘦一时，一旦恢复正常饮食，体重会迅速反弹！市面上很多网红减肥法，基本上是以“节食”为核心，短期内见效快，但长期会造成营养不良。 该如何才能不节食也能快速瘦身呢？这里，邱医给大家推荐一款“吃着瘦、不怕胖……
11-08 立刻查看
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