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学生如何快速减肥 一周学生减肥食谱狂瘦10斤

导读：学生减肥讲究的就是健康，那么学生如何减肥呢？学生减肥最快的方法是什么呢？本期小编为你推荐一周学生减肥食谱，健康有效狂瘦10斤。 学生减肥最快的方法 星期一减肥餐： 早餐：燕麦粥一碗+一个水煮鸡蛋+一杯无糖豆浆+即可杏仁 午餐：米饭一碗+一碟空心菜+一小蝶牛肉+一碗鸡汤 点心：一瓶酸奶+红枣5颗 晚餐：一杯牛奶+水果沙拉一份。 星期二减肥餐： 早餐……