我们现在每个女性为了自己的身材管理是铆足了劲儿，每个女性都希望自己的乳房丰满诱人的同时，还拥有纤细的腰姿。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。尤其在减肥的过程中，经常会出现胸围变小、乳房下垂的情况。那么我们如何一边减肥的情况下不瘦胸呢？这里就为你介绍几种减肥的同时罩杯升级的方法。
减肥减胸的原因分析
很多女性朋友都在抱怨说减肥该减的没减掉，不该减的直往下掉。或者胸从D罩杯变成B罩杯之类的话。
美体专家指出，乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。
如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的女生节食减肥，胸也不会有很明显的缩水，除非很胖或者罩杯原本就很大，可能会缩一个罩杯。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的女性就恭喜你了。
与之相对的脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。所以很多女生一开始减肥胸就一点点变小。如果减肥很多，你的罩杯可能会跳水哦!所以一般建议脂肪型的女生以运动为主节食为辅，要让乳房显得坚挺饱满，你只有加强胸部下肌肉的力量。如果胸部之下的肌肉足够弹性，你的乳房就会在它的承托下位于更高的位置，显得更挺拔。
以上就是关于如何减肥不瘦胸的方法以及减肥瘦胸的原因的介绍了，你们都了解了吗，希望这些都能帮助到大家哦！
