很多人都受到水肿体质的困扰，一般水肿体质的人每天醒来眼皮浮肿，脸看起来圆圆的；或者每到下午，就觉得双脚肿胀，用手指压压足背或脚踝，还会有凹痕；有的人则是搭乘长途飞机后，脚胀难受，平日穿来宽松的鞋子也绷得紧紧的。现代人因为生活、饮食习惯失调，导致体内湿气堆积，常见的症状就是：水肿型虚胖、下肢肿胀、眼胞浮肿等症状。那么对于水肿体质，常喝玉米须水对排湿利水有很好的效果。本期内容小编就跟大家讲一讲为什么玉米须水成减肥人士的最爱饮品。
在中药食材里，「玉米须」又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米须中含有充足的镁、钾，能加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，不但能利尿、祛湿，对水肿型臃肿非常有利。因为玉米在成长时，都是靠玉米须提供养分，所以玉米须里充满了各种营养物质，这些物质能增强人体新陈代谢、调整机能，尤其能有助细嫩光滑、紧致，延缓皱纹产生，不但被当成滋补的中药食材，更被韩国人视为保养圣品。
水煮的玉米须水是用玉米须熬煮制作而成的水，其中90％是水分，喝了会降低减肥者的饮食量，同时它还具有利尿消肿的功效，针对水肿型肥胖的人群，可以起到增加排尿的效果，帮助它们减少身体多余的水分，可短期内达到减重的效果。玉米须煮水喝确实可以起到很不错的减肥效果，是一种非常棒的中药材，玉米须煮成的水具有非常好的利尿消肿的效果，可以促进人体内水分的排泄，经常喝一些玉米须煮的水可以起到很好的消除水肿型肥胖的作用，而且玉米须煮水对人体胆固醇和血脂可以起到有效减少的作用，并且对提高人体的新陈代谢具有很好的促进作用哦。玉米须煮水没有任何的副作用，不仅仅很多肥胖的人可以喝下去减肥，很多高血压、高血脂的人可以喝下去降血压降血脂，而且孕妇也可以喝一些玉米须煮好的水，可以帮助孕妇去除体内湿气，并且还能保护肝脏和胆。
玉米须水的最佳饮用时机：1）起床后30分钟内；2）搭机飞行前30分钟；3）消化不顺畅/油腻饮食后；4）脸部感觉粗糙/失去光泽。
以上就是为什么玉米须水成减肥人士的最爱饮品的全部内容。希望对大家有所帮助。
