睡前有时候肚子很饿，很想吃东西。有些人会问，偶尔睡觉前吃水果会发胖吗？其实是不会的，只要你不要经常这样就好了。教大家正确的减肥方法，来瞧瞧吧！
一：偶尔睡觉前吃水果会发胖吗
我们都想要拥有很好的身材，许多女生都是比较爱美的，都很害怕发胖。所以许多女生都在减肥，寻求一些良好的减肥方法。我们都知道，想要减肥就离不开正确的饮食。我们一定要注意在晚上太晚的时候不要吃东西，因为吃宵夜是很轻易发胖的，我们吃完之后热量消耗的会很少，所以吃宵夜的人很轻易发胖。
可是有一些朋友也说了，偶尔睡觉前吃水果会发胖吗？其实在晚上是不建议大家吃水果的，可是偶尔吃的话也不会有事很大的影响，如果你不是经常吃的话就不用太在意会发胖。想要减肥，在晚上睡前两小时是不建议吃东西。偶尔晚上吃苹果也不用太过在意，不会发胖，也不会对身体有太多的伤害。
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