韩国最火减肥法 ❷喝水很重要 这一个月之内需要多喝水 一般2000ml左右 ❸极速减肥可能会导致皮肤松弛 可以做一点拉伸动作缓解一下 ❹对于反不反弹的问题我可以说不会反弹 我后期就正常饮食也没反弹 ❺我平时吃饭的时候一般先吃蔬菜再吃肉类 最后吃米饭类 我发现这样可以控制饮食 大家在吃饭时可以参考我的吃饭顺序 大家可以在帖子下面打卡 有什么问题可以直接在评lun区问我 预祝宝宝们减肥成功 过个美美的夏天 韩国最火减肥法GM减肥法21天减肥法生酮减肥法7天减肥法杜坎减肥法减肥食谱帕梅拉 2 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
