为了减肥我们真的是尝试了很多方法，想要科学减肥就要学会，排除那些是减肥路上的绊脚石，帮你排…希望大家都减肥成功 肉类不能吃的 油炸肉 红烧肉 腊肠 内脏 肥肉 腊肉 肉类能吃的 贝类 各种鱼类 鸡鸭鹅肉(去皮) 牛羊猪(瘦肉) 水果不能吃的 牛油果 香蕉 芒果 荔枝 葡萄 枣子 水果能吃的 苹果 木瓜 西红柿 猕猴桃 凤梨 桃子 主食不能吃的 油条 面类 米饭 包子 肠粉 蛋糕 主食能吃的 糙米 红薯 小米 香芋 粗粮 大麦 藜麦 玉米 土豆 山药 1 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
