京迅运动 小时减肥法 指的是起床后第一餐至最 后一餐的时间 例如你第一餐在中午12点吃,那么你的第三餐必须在晚上8点前吃完 运动 【8小时减肥法】的三餐中你想吃什么都可以,没有限制, 但其余的1小时就不能进食,只可以饮水,水最好 要喝2公升以上,保持空腹 运动 你差多少达到理想体重? 5金定制计划-1运动10金定制计划-2 15金定制计划-3 令 20金定制计划-4 25金定制计划-5 30金定制计划-6 京迅 3 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
