1、治疗肾结石的偏方之苜蓿坤草粥
苜蓿(又称草头)150克,益母草60克,粳米50克,白糖适量。苜蓿捣汁备用。益母草水煎去渣留汁,加入粳米兑水煮粥,粥成加苜蓿汁及适量白糖调匀。1次服食,连服数日。祛瘀活血,清热利水通淋。用于结石久停、气滞血瘀者。
2、治疗肾结石的偏方之硝石散
火硝6克,滑石18克。在铁勺上置纸张上,把火硝倒在纸上,不让其接触铁器,放在文火上炒黄。炒黄的火硝与滑石置入药煲中,加水一大碗,煎服10分钟,倒出药汁服用,每天l剂,每天服2次,连续服用至尿石排出为止。治结石,有神效。
3、治疗肾结石的偏方之地锦草
取鲜地锦草(潮汕地区称小飞扬草,常见)100-200g,洗净捣烂,置大碗中,上盖一较小碗,倒进沸糯米酒约250-300毫升(?十分钟以上),待其温热适当时服用。每日1-2次,7-10天为1疗程。治疗泌尿系结石23例,排出结石者16例,余7例中,5例服药后症状消失,2例因结石过大而手术。
4、治疗肾结石的偏方之赤豆粥
粳米、赤豆各50克,鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟时拌入鸡内金粉,加适量白糖。每日2次食用。
5、治疗肾结石的偏方之冰糖核桃仁
冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研细末,每次服60克,每日服4次,开水送下,可软化结石。
预防肾结石复发的主要措施
2、大量饮水:饮水对预防肾结石复发是十分有效的。餐后3小时是排泄的高峰,此时期更要保持足够的尿量。多饮水可在结石的近段尿路产生一定的压力,促使小结石排出,还可稀释排泄物以及一些与结石形成有关的物质。
3、肾结石患者应根据热量的需要限制超额的营养,保持每天摄入蛋白的量为75克~90克,以保持能量的平衡,降低肾结石的发病率。忌食菠菜、动物内脏等食物。
4、患者还应积极治疗造成结石形成的疾病,如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、尿路感染等。
5、肾结石患者在结石排出后必须定期进行复查,这主要是因为绝大多数结石患者排出结石后,造成结石形成的因素并未解决,结石还可能复发。
肾结石患者饮食注意事项
1、喝水。当尿量过少或杂质过多时,尿液中的化学物质便会“抱团”,逐渐形成坚硬的晶体。因此,喝大量的水(每天2~3升)是预防结石形成的最佳办法,饮水量以让尿液呈淡黄色或清澈为宜。
2、限“草”。草酸是最常见的肾结石“盟友”,有过肾结石的人,应当限制对草酸的摄入。富含草酸的食物包括坚果、豆制品、麦芽、麦麸、菠菜、茶、大黄、甜菜、干豆、巧克力和红薯等。
3、补钙。预防肾结石,并不是要从饮食中减少或去除钙,这样做反而会导致骨质流失等后果。相反,从食物中摄取丰富的钙,能减少肠道中草酸等物质的吸收,有助预防结石。乳制品,如牛奶或酸奶,就是天然钙质的极佳来源。
4、低糖。糖分及其制品等可促进尿钙的排泄,增加患结石的几率。低糖型汽水(如自制的柠檬水)中,柠檬酸盐的含量相对较高,可抑制草酸钙结石的形成。因此,有过肾结石的人,可以适当选择低糖或无糖食品。
