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红萝卜玉米排骨汤(排骨玉米萝卜海带汤的做法)

瘦身方法 wpadmin 4个月前 (09-15) 41次浏览 0个评论

美味的香菇玉米胡萝卜骨头汤!营养美味

香菇玉米胡萝卜骨汤,清淡可口营养丰富,非常适合滋补养生的汤。

蘑菇胡萝卜玉米排骨汤是一顿营养又美味的饭。

香菇好吃,香,营养。它被称为“植物女王”。经常吃可以增强免疫力。加入胡萝卜、玉米、排骨做汤,味道香甜,营养更全面,老少皆宜!

配料

干蘑菇、玉米、胡萝卜、管状骨、姜片、料酒、葱花、盐

步骤

1.干香菇提前用开水泡发,胡萝卜去皮切块,玉米切断。筒子骨洗净放入锅中烧水,加一勺料酒,加姜片焯水三分钟,捞出冲洗干净浮沫。

2.将焯好水的筒子骨放入电压力锅中,再倒入玉米,胡萝卜,香菇加足量的清水盖上锅盖,开启煲汤模式。

3.带气压降下,打开锅盖加适量盐,撒上葱花出锅即可。

好吃又好吃,营养又好吃!

温馨提示:

1.筒骨一定要充分浸泡,去除血水。一定要冷水下锅,这样骨头才能炖的鲜嫩不老不柴,比较好吃。

2.炖汤的时候不用放太多的调料,要保证食材的原汁原味。

3.配菜的话也可以换成其他的食材,根据自己的喜好来。

天气越来越冷。喝一碗热汤也能暖身!记得经常给家人做!几个简单的步骤就很容易!


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