【导读】：怎样丰胸最快最有效？今天小编教你完全不花钱的丰胸最快的方法哦，而且完全不用碰到，这个简单丰胸法只要肩膀抓一抓、背部按一按、手摸一摸、脚按一按，胸部就会“蹦”起来！
按膀胱经—五分钟大三公分 肺的反射区
膀胱经B1位置在脊柱旁两个手指头部位，再过两个手指头的部位是膀胱经B2。就用大拇指按摩膀胱经B1和膀胱经B2。用加压法压下去，揉一揉就可以了。按摩膀胱经五分钟，可以达到涨大三公分的效果。所谓食指加压法，及用中指指尖压住食指的指甲，然后按摩。
手臂内侧三条经络—肺经、心经和心包经
手弯之间的凹洞就是新包经，外侧的是肺经，内侧的是心经。按压下去，然后稍微转弯揉一下，按摩式用四两的力度，所谓四两的力度即是，在按压的时候，你心里就默数12345678，然后停三四秒，再54321力道慢慢松开。松开后再按一次。最终按的时间因个人体质而定。
要有麻、热、电的感觉，按摩丰胸才有效。而且按的时候要单方面由上往下按。指压按摩的力度大约等于按压凹陷一厘米的力度。
