需要。蘑菇焯水的做法是先把蘑菇一片片用手掰下来，再清水冲洗一下，把附着在上面的杂质清洗干净；然后准备一个烧开的淡盐水锅和一个清水盆；接着用勺子舀一些煮沸的淡盐水淹没洗好的蘑菇，10秒之后，再把蘑菇捞出放入清水盆；再把蘑菇放入淡盐水的锅，等10秒，最后放入清水盆即可。
吃蘑菇用焯水吗
蘑菇需要放在水里焯一下。在焯水之前，把蘑菇掰成小朵，在锅里把水烧开，将蘑菇清洗干净，放入锅里，焯一下水，这样就可以去除蘑菇中的草酸，减少蘑菇的异味，让蘑菇的味道更加纯正，也能减少蘑菇的水分。
蘑菇焯水大约需要1分钟左右，然后捞出来，过一下凉水，再将蘑菇的水分挤出来，之后就能进行翻炒了。要想翻炒处好吃的蘑菇，一定要选择新鲜的，不要只知道挑选大片的蘑菇，这样的蘑菇反而是比较老的蘑菇，需要挑一些小朵蘑菇。
蘑菇买回家后，先撕成小朵，放在大碗加入一些食盐，再加入适量的清水，搅拌均匀，把蘑菇浸泡一段时间，这样能有效清洗蘑菇表面的脏东西，还可以让蘑菇更加入味，同时去蘑菇里的一部分味道。
蘑菇的营养很丰富，具有增进食欲、通便排毒的效果。经常吃蘑菇还能增强人体的抗病能力，因为蘑菇中含有丰富的胡罗卜素，能够给身体带来许多好处。蘑菇中还含有粗纤维，半粗纤维和木质素，能帮助消化和排除体内的垃圾毒素，预防便秘
炖菜蘑菇需要焯水吗?
需要。蘑菇焯水为了增强口感，焯水可以去除蘑菇的异味，让蘑菇的味道更加纯正。
蘑菇不但美容养颜，还能起到到降低胆固醇、降血压的作用。蘑菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗力。
多吃蘑菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃蘑菇能起到防癌作用，癌症患者多吃蘑菇能抑制肿瘤细胞的生长。
拓展资料
1.蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地协调人体对其他食物的吸收、转运，增加食物的营养效率。
2.蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。
百度百科——蘑菇
蘑菇炒前要焯水吗
蘑菇炒前要焯水，焯水可以去除蘑菇中的草酸，可以有效的清洗蘑菇表面的脏东西，减少蘑菇的异味，让蘑菇的味道更加纯正，而且也可以减少蘑菇中的水分。蘑菇称为双孢蘑菇，是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种；而且蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分。
