有些减肥中的妹子一想到减肥，就开始克制自己。可是面对美食有多少人能控制的住呢？其实不用控制没事。主要是你吃后有什么方法快速排毒减肥，那小编就为你推荐五道快速排毒减肥食谱，让你节里大吃节后就能瘦。
一、柠檬排毒食谱
柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：
1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2.每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3.必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
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